あゆたむの綺麗になるぞ～のブログ

友達に進められて、飲み物をジュースではなく、お茶を飲むようにしました。
お茶は、カロリーもゼロカロリーで、カテキンなどの脂肪分解成分 が多く入っているため、近年ではお茶を飲むようにすると痩せると言われていますよね。
また、カテキンを高濃度で摘出したお茶や、飲料が、ダイエット飲料として、販売されておりとても人気がありますよね。
減量したりなど、ダイエット効果が期待されますが、さらにおすすめのダイエット茶があります。
美味しいダイエットティーです。
とっても飲みやすくて、普段口にしているお茶と同じようにお飲みいただけます。
美味しいのでストレスが溜まることなく続けられるのが良いですよ。
食べたちモノを我慢したり、苦手な運動を無理してやったり、する必要がないのです。

ムリしてストレスをためてしまうことが、一番良くなくて、リバウンドの直接の原因になってしま います。
私も、何回リバウンドしたことか・・。
ムリをしないダイエット法です。
→高野豆腐ダイエットもおすすめ！